читать дальшеНачинаю сразу после праздников, не дожидаясь понедельника, дабы не усугублять ситуацию)))
Из потерянных за прошлый подход год назад 11 кг набрано 6,7, причем 2,5 из них - за последний месяц корпоративов и праздников. Пора брать себя в руки. В следующей закрытой записи повторю для себя саму диету и буду в комментариях выкладывать изменения веса и объемов. Если вдруг это кому-то интересно, стучитесь, открою.
@темы:
Откуда берется пыль...,
Еда
и мне
Я почитала твою диету. Я на такой не выживу.
Опять Дюканить буду, после 13 числа - хочу шампанского выпить на старый новый год
Я сладкого так объелась ,что долго не захочу
В любом случае - удачи, у тебя все получится!
читать дальше
мне больше дюкан подходит, как выяснилось, это мое стопудово, но стимулом = последней каплей стали твои прошлогодние достижения, за что мое бесконечное мерси!